Реакции на тяжелый стресс и нарушения адаптации

Стресс – это нарушение психики, которое возникает в ответ на внешние негативные факторы. Это может быть состояние сильного эмоционального перенапряжения, отрицательные эмоции или негативная ситуация.

Расстройство адаптации (РА) представляет собой психическое нарушение, при котором у человека наблюдаются эмоциональное расстройство и ухудшение поведенческих навыков, вызванных влиянием стрессовой ситуации. Такое состояние считается заболеванием, если эмоциональные реакции на стресс значительно превышают значимость стрессового фактора, и ограничивают жизненное пространство человека и его близких. При этом симптоматика оказывает существенное воздействие на реализацию профессиональной и социальной функций. 

Реакции на тяжелый стресс и нарушения адаптации

Характерные причины появления расстройства

  • Плохие взаимоотношения с родственниками, коллегами, друзьями.
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки.
  • Состояние физического истощения.
  • Длительные хронические заболевания.
  • Различные проблемы финансового и жилищного характера.
  • Неразрешимые жизненные ситуации.

Распространенные симптомы расстройства

  • Чувство постоянной усталости.
  • Состояние бессонницы.
  • Постоянные ночные кошмары.
  • Систематические головные боли, головокружение.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Повышенный уровень потоотделения.
  • Высокая степень чувствительности к громким звукам, яркому свету, температурным изменениям.
  • Нарушения пищевого поведения.
  • Частые простудные заболевания.
  • Пониженный уровень иммунитета.
  • Неустойчивый эмоциональный фон.
  • Частые перепады настроения.
  • Повышенный уровень возбудимости.
  • Снижение концентрации и устойчивости внимания.
  • Ограниченные социальные контакты.
  • Сложности в запоминания новой информации.

Симптомы расстройства адаптации

Симптомы расстройства адаптации появляются после стрессового события, и некоторое время беспокоят человека. Среди них:

  • тревожность в гипертрофированной форме, при которой у человека появляются неприятные ощущения и чувства;
  • депрессивное настроение, которое сохраняется в течение длительного периода времени;
  • соматические проявления (учащенное сердцебиение, ощущение «камня» в груди, чрезмерная потливость, головная боль, чувство жжения в области живота и грудной клетки);
  • слабость и усталость;
  • снижение массы тела из-за постоянного отсутствия аппетита;
  • проблемы со сном (поверхностный сон, страшные сновидения, частые пробуждения, ранний подъем, чувство усталости после сна).

Для всех типов адаптационного расстройства характерны изменения в поведении, эмоциональная нестабильность, нарушение социальных контактов. При этом сам больной не признает негативный характер имеющихся изменений и не обращается к врачу за профессиональной помощью. 

Вы можете задать свой вопрос врачу по телефону

Наша частная клиника является лучшей альтернативной государственным учреждениям

Реакции на тяжелый стресс и нарушения адаптации
Прокрутить вверх
Scroll to Top